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「※当ブログに書かれている内容はすべて管理人個人の主観であり、特定の育毛方法の結果を推奨するものではありません。当ブログ内容はあくまで参考程度に留めてください。副作用が怖いチキンなブログ管理人がどこまでAGA・薄毛の回復が望めるか挑んでます

蛍光灯で頭皮が透ける人はこれ見て安心して!!【薄毛判断材料】

 

 

・部屋の蛍光灯

・夜ハミガキするときの洗面台の照明

・会社のトイレの照明

 

など、それら蛍光灯の光によって自身の頭皮が透けているのに気付き、愕然となっている…

 

そんな方にわたしの頭髪例を参考にご自身が本当に薄毛であるか、ご判断いただきたいと思います。

 

※わたしはすでに「薄毛・ハゲ」の領域です。十分に参考&判断材料になるかと思います。ちなみに今回はわたしの頭頂部画像をアップします。

 

生え際(エム字)画像やブログ開始からどのようにハゲていったかこの記事で画像をまとめています。興味のあるかたはどうぞ。

kaminoblog.hatenablog.jp

 

蛍光灯で頭皮が透ける人はこれ見て安心して!!私の頭髪画像

 

本日朝と記事を書くまえに撮影したわたしの頭頂部画像です↓↓↓

 

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朝の光でデジカメ撮影したもの。これでも見栄えがよいほうでわたしはカッパハゲです。

 

それが蛍光灯直下で撮影するとこうなります↓↓↓

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頭皮透けまくりです。

 

やはり蛍光灯の真下だと薄毛がより露呈する‥というわたしの頭です。

 

まぁこれくらいカッパハゲだと蛍光灯直下はこうなる‥を画像からご理解いただければ幸いです。

 

ということでハゲにまつわるアレやコレらを取り上げていきます。

 

さっそくですが、

直毛がハゲやすいって本当?

昔から聞く噂です。

 

ハゲやすいのは直毛(ストレート)だと。

 

かくゆうわたしも直毛です。

 

それゆえ気になったので直毛はハゲやすいか検索しましたが有益な情報は出てきませんでした(直毛はハゲない、くせ毛はハゲやすい、など色々です)

 

思えば、医師の方が〇毛はハゲやすいと言い切っている情報は私はみたことがありません。

 

髪の毛の悩みは命に別状はないため、ほかの病気よりも研究が遅れていると聞きます。

 

もう少し時間が経過したら‥判明するかも知れませんね。

 

朝シャンはハゲる?医師の見解

これも昔から聞かれますが、朝シャンしてるとハゲやすいと聞きます。

 

わたしも回数は減ったものの、今でも朝シャンするときがあります。

 

もしかしたら朝シャンも薄毛にカンケイする‥?

 

これについては過去記事で医師の見解を取り上げたことがあります、こちら。

朝シャンでハゲるは都市伝説!?クリニック医師が回答 - 逃げのAGA自己治療録

 

ハゲるシャンプーはある!?

ネットで引き合いに出されがちな「ハゲるシャンプー」

 

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これまでわたしはこれくらいシャンプーをつかってきましたが、これで洗ったらハゲるというシャンプーには出会ったことがありません。

 

なにをましてハゲるシャンプーとするのか?わたしにはわかりませんが、よくいわれるのは洗浄力がつよいシャンプーを指していること。

 

とくに「硫酸系」の界面活性剤が多く配合されているシャンプーのこと。

 

ほかにはスルホン酸や一部の刺激がつよいとされる有効成分配合の製品がネットのやり玉に挙がりやすい気がします。

 

たしかにシャンプーには「合う・合わない」があると思います。

 

それにわたしも感じますが、抜けるシャンプーは使い始めから抜け毛が気になるものです。

 

その抜ける要因が100%成分なのかはわかりません。ただ経験から抜け毛的にも合わないシャンプーがあると感じてます。

 

‥なんですが、そもそもこれらの不安をくつがえすミノキシジル、フィナステリド、キャピキシル配合のシャンプーがあるのを忘れていました。シャンプーにミノフィナが入ってるって最強ですよね。

 

【ミノフィナ配合】フォリックスFR-S1は真の育毛シャンプー!? - 逃げのAGA自己治療録

 

夜更かしは髪によくない!?なぜ!?

これは噂ではなく、理由があります。

髪の毛が成長する時間がだいたい22時~翌2時あたりと言われています。

 

そのためその髪の毛が成長する時間には布団に入ってるのがベスト。

 

※さらに情報の信憑性の提示として。AGA専門クリニックのゴリラクリニックさんです。薄毛と睡眠の関係 | AGA治療のゴリラクリニック【公式】

 

私事で恐縮ですが、ハゲにつながった要因のひとつでないかと推測するのが睡眠です。

 

理由は仕事の都合でその時間は寝れないから。

 

仕事で髪が成長する時間帯は働いている(夜勤)ことがあるためです。

 

(まぁ、わたしよりも夜勤歴が長くてフサフサの方もたくさんいらっしゃるので一概に決めつけられないことも付け加えます)

 

食事について

人間、たべなきゃ生きていけません。

 

髪の毛だけに限らず生きるために食事は重要です。

 

※情報の信ぴょう性について。あのアデランスさんのサイト「カミわざ」です。

髪に良い食べ物・悪い食べ物とは?食生活と薄毛・抜け毛の関係性|カミわざ

 

おおざっぱにわけて髪の毛によい栄養は以下のもの。


・たんぱく質

・ヨード

・ビタミン各種(A、C、E、F)

・エイコサペンタエン酸

・コラーゲン

 

※脂肪分の摂りすぎ注意です。脂肪分の摂りすぎは脂漏性脱毛の原因にもなり得ます。

 

体臭の原因にも言われることですが「食べたものが出る」のです。バランスのよい食事を心がけましょう。

 

ジャンクフード&ジャンクフードにご用心

とくに若い世代はつい食べちゃうのがジャンクフードです。

 

これは立派に食べ過ぎ注意に入るものです。

 

ファーストフードがハゲる原因!!とまでは言えないようですが、食べないひとよりはリスクは高まることは容易に推測できます。

 

では、ファーストフードのなにが引っかかるのでしょうか?

 

簡潔にまとめると、

 

・塩分・脂質・糖質

 

これらの要素が高いことが挙げられます。

 

この名前を聞いただけでも「良くない」とイメージできるでしょう。

 

脂が多く、頭皮の皮脂分泌のバランスも乱れ、さらに血行不良にも繋がり得るということです。

 

ジャンクフード(ファーストフード)が好きなひとは、普段の食事よりそちらを優先する傾向があるようです。

 

たしかに濃い味付けで美味しいため食べ続けていたいのですが、そればかり食べていると当然栄養がかたよります。

 

具体的に言うとさきほど挙げた

 

・たんぱく質

・ミネラル

・ビタミン

 

を摂取する量が減ってしまいます。

 

理由をくどくど説明するよりまえに「よくない」ってことは感じますよね。

 

なのでなるたけ「食べない!!」のが正解です。

 

髪が生える回数は決まっている?

すこしまえにテレビでもやっていた気がしますが、そうみたいです。

 

※情報の信ぴょう性について。あの扶桑社さんのサイト「ビズスパ」です。

シャンプー直づけはNG!20代でハゲ始める人の特徴を専門医に聞いた | ページ 3 | bizSPA!フレッシュ

 

髪は毛穴から生えてきますが、髪が生える回数が決まっており、その回数を超えたらその毛穴からは生えてこないそうです。

 

髪が生まれ成長し抜け落ちる…このヘアサイクルが乱れると発毛から脱毛までの期間が短くなります。

そうなると生える回数が一気に減ることになります。そのため状況を放置すると確実にハゲに近づきます。早急な対策が必要になります。

 

蛍光灯で頭皮が透ける人はこれ見て安心して!!本記事のまとめ

あくまで私の予想ですが、この記事をご覧になる方はたぶん若い層の方だと予想します。学生さんとか。

 

記事をみる&ネットで検索したきっかけも、ふとしたことで蛍光灯で頭皮が透けてるな、心配だな、と感じてネット検索したと思うんです。

 

‥なので、きっと多くのひとが思い過ごし、考えすぎ、じゃないかと思います。

 

記事をここまで読まなくとも冒頭の頭髪画像はチェックする方は多いと思います。

 

あの画像をみて「ああ、自分はここまでハゲてないな」と納得されるのではないかと勝手に思っています。

 

それだけでも十分です、身を切ってハゲ画像をアップした甲斐があったというわけです。

 

繰り返しますが、きっと多くのひとが「思い込み」だと思いますよ。あまり気にするのもストレスになって返って髪にマイナス効果です。そうならないように。