逃げのAGA自己治療録

「※当ブログに書かれている内容はすべて管理人個人の主観です、当ブログ内容はあくまで参考程度に留めてください」副作用が怖いチキンなブログ管理人が主にサプリメント+αを用いて、どこまでAGA・薄毛の回復が望めるか挑んでます。

2016年9月26日~10月2日の抜け毛本数&生活面などなど

 

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こんにちは、ブログを更新します。

2016年も残りわずか、今年もあと85日。

ちなみに時間に換算するとあと2040時間ほど。

早いものです。時間に直すと余計に感じます。

 

 

‥と、ここでいきなりですが、

去年の今頃の総括記事を見返してみますと、同時期の抜け毛本数は51本ほどでした。

※2016年9月28~10月4日の総括記事より。

 

 

思えば、昨年の8月8日の記事で外用剤ミノキシジルを中止してから、

今日で426日目。

 

※やめるまでいくつか組み合わせを変更し、

最終的に落ち着いたミノキシジル外用剤は、以下の2種類。

 

 

上記2種類をやめてから1年と約2か月になります。もつこんなに経つのか…と。

 

 

会社の健康診断も今月半ばにありますので、

パントスチンをやめています。モサイン・UPⅩは飲んでいます。

 

 

‥ということで、前置きがながくなるのでそろそろ本題に参りましょう。

2016年9月26日~10月2日までの抜け毛本数は⁉。

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※まいどお馴染みですが、上記の注意事項よろしくお願いいたします。

 

 

それでは発表いたします、

2016年9月26日~10月2日の抜け毛本数は‥40本でした!!

 

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前回34本に対し、今回40本。

まぁ、大した変化はありませんね。

増えてはいますがブレの範囲内でしょう。

 

ちなみに記事冒頭でも挙げましたが、

去年の今頃の本数は51本。

 

 

そして、なんども書いてますが、

去年のデータをふり返ると年末12月あたりから不安です。

あのころから抜け毛本数が倍化してますからね‥

これからのパントスチン・モサインに期待したいです。

 

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※画像は今日撮影した実感型サプリのモサイン。

 

モサインと言えばメーカーから定期便の発送が完了したとの

連絡を頂いたばかり、たぶん今日あたり到着しそうです。

管理人は本日夕方からの出勤なので、それまでに到着してくれたら

うれしいです。

 

無事にモサインが届いて受け取れましたら記事にします。

今回で定期便も3回目‥になりますかね。一番最初は単品購入でしたが、

その次から定期便(3袋まとめ買い)にしましたので。

気がついたら計10袋お買い上げでした。次行きましょう。

 

2016年9月26日~10月2日の生活面などいろいろ。

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特別なにもありません。

たしか前回書いた寝付けない件はこのところ落ち着いています。

前回の記事の時はけっこう酷くて、寝ようと横になってから

多くて2時間ほど寝付けなかったですから。

 

 

ですので、なるべくリラックスするように心掛けてます。

たしかに、知らぬまに両肩が力んでいたのもあったし、

寝れないと気持ち的にも焦ってきて、余計に寝れないという悪循環に

陥るので、身体と気持ちを楽にすることを意識したところ、

このところは落ち着いて寝れてます。