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逃げのAGA自己治療録

「※当ブログに書かれている内容はすべて管理人個人の主観です、ご了承ください」副作用が怖いチキンなブログ管理人が外用ミノキシジル+サプリメントを用いて、どこまでAGA・薄毛の回復ができるか?挑んでいます。このブログではAGA自宅治療法について管理人自身が考え、実行し体感したことを記事に記しています。AGAについて知識を深め、自身の薄毛という悩みを克服すべくこのブログを立ち上げました。2016年2月下旬から実感型サプリメント・モサインを導入し服用しています※モサインはノコギリヤシ系のサプリではありません。

亜鉛の摂取量はここに書いてあった!ノコギリヤシ&亜鉛で即日始めるAGA自宅治療

AGA ノコギリヤシと亜鉛 思ったこと 育毛を成功させよう 育毛目的での愛用サプリ

※抜け毛本数まとめ、生え際・頭頂部画像まとめを更新しました。

 

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500記事を超えてブログを運営するモチベーションも

かなりダウンしていました。

 

 

ブログ開始当初は300記事を区切りにしてましたが、

到達時、まだ継続する意欲はあったので500記事到達まで突っ走ると決め、

ここまできました。

 

 

※アクセスがない記事や、書きすぎている記事などを

削除しているため、厳密に言うと530記事程度書いたと思います。

 

 

とりあえずブログ管理画面で記事数が「500」に到達し、

自分で決めた目標をやり切ったという達成感もあり、

更新を停止しようと思ったのですが、

 

 

先月、ミノキシジルを中止する旨の記事をアップしてからというもの、

ブログ当初に書いていたノコギリヤシ&亜鉛の実践記事に

アクセスが集まるようになっていました。

 

 

どうやら特定の記事が検索上位になっているようで、

その記事を起点として芋づる式にノコギリヤシ&亜鉛まとめ記事に

アクセスが流入しているようです。

 

 

やはりアクセスが集まるというのは運営側としてうれしいもので、

だんだんとモチベーションが上がってきた、という感じです。

 

 

なので、アクセスあるセクションに対するてこ入れ、

という意味もあって、当ブログのAGA自宅治療の原点でもある

ノコギリヤシ&亜鉛についてや、これから始める方へ向けて、

もう少し書いてみるか‥となりました。

 

 

※まぁここまでの内容は、純粋に「情報」を求めている方には

ぜんぜん関係ない内容です、申し訳ありません。

 

 

‥ということです。

ですので、これからの方向性は初心者というか、

これからAGA自宅治療を検討しようか、という段階の方に向けて‥

という感じになります。

 

 

もちろん、これまでの層・経験者の方にも、

総括記事・4ショット記事は継続していきますので期待してください。

 

ここからが今回のコンテンツのスタート。

 

ノコギリヤシ&亜鉛、いまさらどのような効果が期待できるなどは

実際に実践していた過去記事をご覧頂いて欲しいのですが、

 

 

自分はこれまでの記事で、最初からリスクの高い、

ミノキシジルorフィナステリドを用いて

自己責任でAGAの治療を始めるより

 

 

まずは様子見、というか段階を踏んでいく‥という意味も込めて、

ノコギリヤシ&亜鉛から入る方が無難だよ、と書いてきました。

 

※記事最下部に当ブログの過去記事まとめへのリンクがあります。

 

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それはいまでも変わりはなく、

結局!?以下のようなノコギリヤシ&亜鉛に戻ってます。

※以下のテキストリンクはすべて当ブログの過去記事です。

 

 

シェンミンDHTブロッカー(実際にオオサカ堂で買う手順も)

ヘアオメガ3-in-1カプセル

オプティジンク‥など。

 

 

※細かいことを言うと、

ポラリスNR-08にもノコギリヤシは配合されています。

(上記テキストリンクは当ブログ過去記事です)

 

 

亜鉛は現状自分はとりすぎ‥かな?

厚生労働省のHPによるとこう書かれています。

2.規格基準等(←厚生労働省へのテキストリンクです)

 

 

ですが、育毛に関して亜鉛の摂取量は多い方が良いという

情報もWebにあったりします。

 

search.yahoo.co.jp

 

 

※上のYahoo!検索結果はあくまで

Webの情報ということを念頭に置いてください。

 

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自分も一応、多めに亜鉛を摂取していますが、

もう1年近く継続してるけど、

あくまで自分の体質・主観で感じることですが、

なんら問題なく過ごせてます。以下は自分のケース。

 

・オプティジンクだけで1カプセル30mg。

・+α=UPⅩ、DHTブロッカー、日々の食生活からの摂取。

 

※くれぐれも、管理人の場合は、です。

 

 

少し前からUPⅩをフルパワーの8粒飲んでますので、

いまは亜鉛サプリは外してます。

 

※UPⅩ1日8粒で25mg亜鉛が摂取できる。

 

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かまわず亜鉛も続けたら1日あたり60~70㎎‥?

程度の摂取量になる‥ちょっと不安ですね、これでは。

 

 

※亜鉛の副作用についてはYahoo!検索でご覧いただくのが早いです。

search.yahoo.co.jp

 

 

まぁ亜鉛の摂りすぎ‥というか、

サプリメントの併用の仕方などにも注意したいものです。

 

 

近頃、サプリメントアドバイザーなる資格を持つ方が

サプリメント指南的な媒体を運営されているケースをみかけます。

やはり正しい知識は必要ですね。自分も言えたモノではありません。

 

 

そうするとミノフィナといった医薬品を個人輸入して

自己責任で使う‥という行為について考えてしまうこともありますね。

無謀とも言える行為、決して言い過ぎではないと思います。

 

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でもそれだけ、悩みが深いんです。髪の毛の悩みって。

悩みが深いだけに、カンタンな言葉や行為では済まされない。

自分もそうです。ミノフィナを経験しているのですから。

 

 

‥それら、悩みが深い、そして医薬品を個人輸入する‥

というハードルの高さもネックとなるAGA自宅治療。

 

 

そのハードルをグッと下げられるのが、

ノコギリヤシ&亜鉛からのスタートではないでしょうか。

 

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※クリニック通う方法をおススメしたいのですが、

やはり医者に通うのも高いハードルです。

 

自分もWebでAGA自宅治療について情報を集めていくにつれ、

居ても立っても居られなって、市内のドラッグストアへ夜中行って

ノコギリヤシ&亜鉛のサプリメントを買ってきたのですから。

 

たしかDHC製のサプリメントならコンビニでも置いてありますよね。

最初の亜鉛はDHCだったかな?過去記事見ないと自分もウロ覚えですが。

 

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今の時代、情報なんていくらでも手軽に入手できるので、

AGA自宅治療の方法も一通りのことはすぐに把握できます。

 

 

でも自分は行動に移すのが難儀でした。

ミノフィナの副作用の存在が行動意欲にブレーキをかけていた。

 

 

なので、順番的にまず最初にノコギリヤシから‥と。

ミノフィナはその次の段階にしようと決めました。

 

 

そう考えることで、ハードルが下がり一

気に行動するチカラがわき、車で10分程度の距離の

ドラッグストアでノコヤシ・亜鉛を買ってきた。

 

 

個人輸入や通販ではなく、リアル店舗から買うので

行けばすぐ買ってゲットできる。

 

 

※リアル店舗ですので、

たいてい在庫しているでしょう。

 世間一般的に誰もが飲大人気サプリ!

というイメージもないですし。

 

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大切なのは初めの一歩‥。

 

 

物事アレコレ考えすぎるくらいなら

効果や狙いは小さくても、最初の一歩を踏み出せば

なんとか事は回っていくもの。賽は投げられたって事で。 

それが次へのステージ、道へとつながっていくんです。

 

※当ブログが開設当初に実践していたノコギリヤシ&亜鉛のドキュメントまとめ。 

kaminoblog.hatenablog.jp

 

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2016年3月14日追記で、

今回の記事をくつがえすサプリメントをいま愛飲中。

ノコギリヤシではなく、バナナ抽出物とフィーバーフューが柱の

国産サプリ・モサインをいま飲んでいます。

kaminoblog.hatenablog.jp